桑はなぜ薬になったのか｜養蚕・桑白皮・桑葉に重なった利用史新着!!
2026年9月6日
桑の葉は、蚕の餌になります。赤から黒紫へ熟す実は食べられ、木は道具や薪にもなる。その一方で、根の皮は「桑白皮（そうはくひ）」という生薬になり、葉、枝、実にもそれぞれ別の薬用名が与えられてきました。 一本の木から、なぜこれ […]
養生とは何か｜中国の「命を養う」思想は、日本でどう変わったのか新着!!
2026年9月4日
中国・湖南省の馬王堆三号墓からは、人が腕を上げ、身体を曲げ、さまざまな姿勢を取る様子を描いた絹の図が出土しました。墓が閉じられたのは前漢の紀元前168年です。後に「導引図」と呼ばれたこの資料は、薬を飲むことだけではない身 […]
日本の養生思想｜病のない日に、暮らしをどう整えたか
2026年7月22日
日本の養生思想が見つめたのは、病気になったあとの治療だけではありません。何を食べ、どのように眠り、身体をどう動かし、怒りや心配とどう付き合うか。病のない日に繰り返す小さな行いが、身体の行方を決めると考えました。 その知識 […]